{"id":34104,"date":"2026-07-07T10:34:35","date_gmt":"2026-07-07T10:34:35","guid":{"rendered":"https:\/\/gbccroatia.org\/zivite-li-u-bolesnoj-ili-zdravoj-zgradi-znakovi-koje-ne-biste-smjeli-ignorirati\/"},"modified":"2026-07-07T10:50:57","modified_gmt":"2026-07-07T10:50:57","slug":"zivite-li-u-bolesnoj-ili-zdravoj-zgradi-znakovi-koje-ne-biste-smjeli-ignorirati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gbccroatia.org\/en\/zivite-li-u-bolesnoj-ili-zdravoj-zgradi-znakovi-koje-ne-biste-smjeli-ignorirati\/","title":{"rendered":"\u017divite li u \u201ebolesnoj ili zdravoj zgradi\u201c? Znakovi koje ne biste smjeli ignorirati"},"content":{"rendered":"

Izvor: Egradnja – Nata\u0161a Ro\u017ei\u0107 Mikola\u0161evi\u0107, dipl. novinar <\/a>07.07.2026<\/p>\n

https:\/\/egradnja.hr\/prostori\/zivite-li-u-bolesnoj-ili-zdravoj-zgradi-znakovi-koje-ne-biste-smjeli-ignorirati-1120<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Kvaliteta unutarnjeg okoli\u0161a i kako utje\u010de na na\u0161e zdravlje, produktivnost i ugodu u prostoru<\/h2>\n

Budite se umorni i razdra\u017eljivi iako ste spavali osam sati? \u017divciraju vas zvukovi koraka susjeda u stanu iznad vas? Osje\u0107ate neobja\u0161njiv umor, pospanost i blagu glavobolju, a tek ste nekoliko sati u uredu? O\u010di su vam suhe i umorne dok radite? Bilo da \u017eivite i radite u starijoj zgradi, onoj energetski obnovljenoj ili u novogradnji, vjerojatno vam ne\u0161to od nabrojanog zvu\u010di poznato.<\/p>\n

Mo\u017eda je do ju\u017eine, sparnog ljetnog dana, va\u0161e preoptere\u0107enosti obvezama… A mo\u017eda je do\u00a0plijesni\u00a0<\/strong>u kutu zidova,\u00a0lo\u0161e izolacije<\/strong>,\u00a0slabog osvjetljenja<\/strong>,\u00a0nedovoljnog protoka zraka,<\/strong>\u00a0ili mo\u017eda\u00a0svje\u017ee obojanog zida u sobi<\/strong>,\u00a0novog komada namje\u0161taja<\/strong>\u00a0koji ste nedavno kupili po povoljnoj cijeni?<\/p>\n

Iako\u00a0\u010dak 90 % vremena provodimo u zatvorenim prostorima<\/strong>, o\u00a0kvaliteti zraka, svjetla, zvuka i topline<\/strong>\u00a0u na\u0161im domovima i uredima rijetko razmi\u0161ljamo. Mo\u017eda tek kad po\u010dnemo osje\u0107ati posljedice na vlastitoj ko\u017ei i zdravlju. Pojedini nas prostori doslovno mogu u\u010diniti bolesnima.<\/p>\n

IEQ: Kvaliteta unutarnjeg okoli\u0161a: zdravlje unutar \u010detiri zida<\/strong><\/h3>\n

Kvaliteta unutarnjeg okoli\u0161a<\/strong>\u00a0ili\u00a0IEQ<\/strong>\u00a0(Indoor Environment Quality<\/strong><\/em>) nije tek pomodna ideja, neki novi trend u\u00a0ure\u0111enju interijera<\/strong>, ve\u0107 jedan od klju\u010dnih fokusa aktualne europske legislative i smjera u kojem se razvija nova gradnja.<\/p>\n

Kroz revidiranu EU\u00a0Direktivu o energetskim svojstvima zgrada (EPBD<\/strong>) pred dr\u017eave \u010dlanice se postavljaju jasni i mjerljivi zahtjevi za zdravlje unutar na\u0161a \u010detiri zida.\u00a0Zgrade budu\u0107nosti nisu samo energetski u\u010dinkovite, ve\u0107 i zdrave za ljude koji ih koriste<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n

\u0160to sve prostor u kojem boravimo \u010dini zdravim, za\u0161to vam\u00a0energetska obnova\u00a0<\/strong>ne jam\u010di automatski i bolju kvalitetu unutarnjeg okoli\u0161a, je li obi\u010dno otvaranje prozora dovoljno za ugodan i zdrav boravak u prostoru te kako EU zami\u0161lja idealan zdravi prostor, odgovore smo potra\u017eili kod stru\u010dnjaka iz\u00a0<\/u>Hrvatskog savjeta za zelenu gradnju<\/u><\/strong><\/a>,\u00a0dipl. ing. gra\u0111. Marka Marki\u0107a<\/strong>.<\/p>\n

\u0160to zna\u010di pojam \u201ekvaliteta unutarnjeg okoli\u0161a\u201c i za\u0161to je va\u017ena za nas kao korisnike prostora u kojima \u017eivimo i radimo?<\/strong><\/h3>\n

Kvaliteta unutarnjeg okoli\u0161a (IEQ) ozna\u010dava\u00a0uvjete u zgradi koji utje\u010du na zdravlje, ugodu i dobrobit korisnika<\/strong>.<\/p>\n

Oni su preduvjet\u00a0ugodnog i zdravog boravka u prostoru<\/strong>, time i klju\u010dni element\u00a0odr\u017eivosti zgrada\u00a0<\/strong>jer se zgrada koja nije zdrava i ugodna ne\u0107e (dugo) koristiti.<\/p><\/blockquote>\n

Kako taj pojam vi\u0161e nije samo tema stru\u010dnih rasprava o ciljevima za budu\u0107nost, ve\u0107 postaje dio regulatornih zahtjeva, mo\u017ee se re\u0107i da se\u00a0regulatorni okvir za zgrade \u0161iri prema odr\u017eivijim i zdravijim zgradama<\/strong>\u00a0te izlazi iz ograni\u010davanja na zadovoljenje minimalnih tehni\u010dkih zahtjeva.<\/p>\n

\u0160to sve odre\u0111uje kvalitetu unutarnjeg okoli\u0161a? \u00a0<\/strong><\/h3>\n

Dvije su glavne skupine parametara.<\/p>\n

Prvu skupinu \u010dine parametri koje neposredno osje\u0107amo i koji izravno utje\u010du na na\u0161u udobnost, koncentraciju i produktivnost.<\/strong>\u00a0Me\u0111u njima su toplinska udobnost, odnosno temperatura prostora, brzina strujanja zraka i razina vlage. Va\u017ean pokazatelj je i koncentracija ugljikovog dioksida (CO\u2082), \u010dije povi\u0161ene vrijednosti \u010desto povezujemo s osje\u0107ajem umora, pospanosti i smanjene koncentracije.<\/p>\n

U ovu skupinu spada i\u00a0vizualni komfor<\/strong>\u00a0\u2013 koli\u010dina dostupnog dnevnog svjetla, neugodni odbljesci te kvaliteta umjetne rasvjete \u2013 kao i\u00a0akusti\u010dna udobnost<\/strong>, odnosno razina buke kojoj smo izlo\u017eeni, bilo da se prenosi zrakom ili kroz konstrukciju zgrade.<\/p>\n

Drugu skupinu \u010dine \u010dimbenici koje \u010desto ne primje\u0107ujemo, ali mogu dugoro\u010dno utjecati na na\u0161e zdravlje.<\/strong>\u00a0Me\u0111u njima su radioaktivni\u00a0plin radon, lebde\u0107e \u010destice PM2.5, formaldehidi, lakohlapljivi organski spojevi (VOC), du\u0161ikov dioksid te razli\u010dita biolo\u0161ka one\u010di\u0161\u0107enja poput gljivica i plijesni<\/em>.<\/p>\n

Ovi se problemi \u010desto pojavljuju zbog lo\u0161eg gra\u0111evinskog stanja zgrade, nedovoljne ventilacije ili izbora materijala koji otpu\u0161taju \u0161tetne tvari, a njihov utjecaj na zdravlje mo\u017ee biti posebno zna\u010dajan jer ih korisnici prostora naj\u010de\u0161\u0107e ne mogu odmah prepoznati.<\/p>\n

Va\u017eno je napomenuti da i elementi iz prve skupine poput vlage ili lo\u0161e akustike s vremenom mogu ozbiljno ugroziti zdravlje. Ipak, budu\u0107i da ih ljudski organizam brzo registrira i na njih reagira prije no \u0161to do\u0111e do te\u017eih zdravstvenih problema, mo\u017eemo ih kategorizirati kao elemente udobnosti.<\/p>\n

Kako prepoznati lo\u0161 IEQ? \u0160to ga uzrokuje i kakav je njegov utjecaj na na\u0161e zdravlje, produktivnost i ugodu boravka u nekom prostor?<\/strong><\/h3>\n

Lo\u0161 IEQ prepoznaje se kroz neugodne ili nezdrave uvjete u prostoru: lo\u0161u toplinsku udobnost, slabu rasvjetu, zagu\u0161ljiv zrak i osje\u0107aj umora ili pospanosti, \u010desto uzrokovanu povi\u0161enim CO2<\/sub>.<\/p><\/blockquote>\n

Lo\u0161 IEQ mo\u017eete osjetiti svim svojim osjetilima, ali i prepoznati po zdravstvenim tegobama koji \u0107e se pojaviti nakon odre\u0111enog vremena boravka u prostoriji, da bi se smanjile ili nestale kada iza\u0111ete iz nje.<\/p>\n

To je tzv.\u00a0sindrom bolesne zgrade<\/strong><\/em>. Uzrok su naj\u010de\u0161\u0107e\u00a0lo\u0161a ventilacija<\/strong>\u00a0i\u00a0visoka vlaga<\/strong>, \u0161to mo\u017ee dovesti i\u00a0do pojave plijesni<\/strong>\u00a0te\u00a0o\u0161te\u0107enja konstrukcije<\/strong>.<\/p>\n

Poseban problem su one\u010di\u0161\u0107enja koja ne mo\u017eemo osjetiti ili ocijeniti kao negativne, poput hlapivih organskih spojeva, formaldehida i sitnih \u010destica (PM2.5 i PM10), a koja dugoro\u010dno \u0161tetno djeluju na zdravlje.<\/p>\n

Formaldehidi i VOC-ovi dolaze iz gra\u0111evinskih materijala, namje\u0161taja, boja, ljepila, plastike i sredstava za \u010di\u0161\u0107enje, dok PM \u010destice \u010desto dolaze iz vanjskog zraka i prometa.<\/p><\/blockquote>\n

Kakvo je stvarno stanje u na\u0161im domovima i uredima? S obzirom na starost fonda zgrada u Hrvatskoj, gdje naj\u010de\u0161\u0107e grije\u0161imo kada je rije\u010d o kvaliteti unutarnjeg prostora, na kojim parametrima?<\/strong><\/h3>\n

S obzirom na to da se\u00a0IEQ vrlo rijetko planira i projektira u zgradama<\/strong>, te\u0161ko je ocijeniti kolika je razina IEQ-u u postoje\u0107im zgradama, ali s obzirom na to da je lo\u0161 IEQ lako prepoznatljiv korisnicima, mo\u017ee se re\u0107i da je\u00a0IEQ uglavnom zadovoljavaju\u0107 u objektima koji se redovito koriste i odr\u017eavaju<\/strong>, ali i da se nedostaci \u010desto \u201ekompenziraju\u201c poja\u010danim grijanjem ili provjetravanjem pa i intervencijama kao \u0161to su bojanje zidova, impregnacijama kemijskim sredstvima i sli\u010dno.<\/p>\n

Naj\u010de\u0161\u0107i problemi su<\/strong>:<\/p>\n